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Les Sorties "Escapade Bien-Être en Pleine nature" du Printemps 2024

Juin 2024

Retrouver son équilibre avec le Yoga en pleine nature

CASCADE DE CLARS 2

Dimanche 9 Juin, de 9h à 16h 

(Cascade de Clars - Escragnolles 06)

Tarif de la journée : 50 € / personne

Avec la participation de Delphine Palatin, Coach Yoga

 

Plongez dans une expérience revitalisante qui marie le Yoga et la communion avec la nature.

 

Retrouvez l'équilibre intérieur lors de cette pratique en plein air, harmonisant le corps et l'esprit

 

Respirez profondément, rechargez vos énergies et découvrez la sérénité dans cette escapade extérieure et intérieure.

Prendre soin de soi : Auto-massage et

connexion avec la nature

Dimanche 23 Juin, de 9h30 à 16h 

(Gorges du Blavet - Var)

Tarif de la journée : 50 € / personne

Avec la participation de Shirley Funel, Reflexologue

 

Plongez dans une escapade bien-être dans les Gorges du Blavet, où l'auto-massage vous invite à prendre soin de vous.

 

Soulagez les tensions, améliorez votre bien-être global et profitez de la tranquilité naturelle environnante.

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A venir en Septembre 2024

Entrainement des Habiletés Sociales 

Programme : "Se faire des Amis, et les garder"

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Démarrage en Septembre 2024

2 Groupes d'âge

Groupe 1 : Enfants de 8 à 10 ans (CM.1 - CM.2)

Groupe 2 : Adolescents de 11à 13 ans (6ème - 5ème)

Pour les enfants/adolescents ayant des difficultés dans les interactions sociales.

  • 19 séances, en groupe de 3 à 4 enfants.

  • Chaque Jeudi de 17H30 À 19H (Hebdomadaire, hors vacances scolaires).

  • Tarif : 60 € la séance d'1h30.

Coup de Pousse "ADO" (Groupe 11-13 ans et 14-16 ans)

Objectif : Bien-Être

Démarrage en Septembre 2024

 

3 Groupes d'âge

Groupe 1 : Adolescents de 11 à 13 ans (6ème - 5ème)

Groupe 2 : Adolescents de 14 à 16 ans (4ème - 3ème)

Groupe 3 : Adolescents et Jeunes adultes

  

  • Suivi sur une année scolaire.

  • 1 séance tous les 15 jours.

  • Le mardi, de 18h à 19h30 (Hors vacances scolaires).

  • Tarif : 60 € la séance d'1h30.

 

Au programme :

  • Développement des relations interpersonnelles.

  • Gestion de l'anxiété.

  • Développement de l'Affirmation de soi.

  • Rencontre avec d'autres jeunes, et travail sur un projet commun.

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